Opis
Kurs “Jak pozbyć się bólu pleców”? to 3 treningi trwające po 15 minut każdy. Jeden z nich to propozycja treningu na krześle, dwa kolejne to treningi na macie. Głównym celem kursu jest zmniejszenie bólu pleców poprzez aktywność fizyczną opartą o metodę Pilatesa.
Ćwicz i poczuj się dobrze! Kupując kurs będziesz mieć do niego dostęp przez rok od daty zakupu.
